• Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Βιοθυμικής Υπνοθεραπείας, θα βιώσετε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και αυξημένης συγκέντρωσης.
• Σε αυτή την κατάσταση, ο υποσυνείδητος νους γίνεται πιο δεκτικός σε θετικές προτάσεις, εικόνες και συναισθηματικές αναμνήσεις.
• Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να διερευνήσετε και να επεξεργαστείτε βαθύτερα υποκείμενα θέματα, απελευθερώνοντας περιοριστικά μοτίβα και ενισχύοντας τη συναισθηματική σας ισορροπία.

Υπνοθεραπεία μπορεί να προσφέρει βαθιά μεταμόρφωση και αποτελεσματική αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος θεμάτων, όπως:

🔹 Αυτογνωσία & Συναισθηματική Απελευθέρωση 
🔹 Ανακούφιση από το στρες και το άγχος

🔹  Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης & της αυτοεκτίμησης 
🔹 Υπέρβαση φοβιών και κρίσεων πανικού 
🔹 Διαχείριση και απελευθέρωση τραυματικών εμπειριών 
🔹 Υποστήριξη στη μη κλινική κατάθλιψη 
🔹 Βελτίωση ποιότητας ύπνου & χαλάρωσης
🔹  Ενίσχυση της απόδοσης σε προσωπικό  επαγγελματικό επίπεδο 

🔹 Διακοπή καπνίσματος & απεξάρτηση από επιβλαβείς συνήθειες

🔹 Απώλεια βάρους & υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών 

• Με τη δύναμη του υποσυνείδητου, μπορείτε να      ανακαλύψετε και να αξιοποιήσετε τις εσωτερικές σας δυνατότητες για μια πιο ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή.

• Ναι, η Υπνοθεραπεία είναι μια απόλυτα ασφαλής διαδικασία όταν διεξάγεται από έναν εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο θεραπευτή.
• Πρόκειται για μια φυσική κατάσταση του νου που όλοι βιώνουμε καθημερινά, όπως όταν ονειροπολούμε ή βυθιζόμαστε σε μια δραστηριότητα με απόλυτη συγκέντρωση.
• Ο θεραπευτής έχει τον ρόλο του διαμεσολαβητή, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, ώστε να μπορείτε να εξερευνήσετε με ηρεμία τις εσωτερικές σας εμπειρίες και να επιτύχετε βαθιά προσωπική αλλαγή.

• Ο αριθμός των συνεδριών υπνοθεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους κάθε θεραπευόμενου.
• Ορισμένοι μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική βελτίωση μετά από λίγες μόνο συνεδρίες, ενώ άλλοι ενδέχεται να χρειαστούν περισσότερες για να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
• Θα συνεργαστούμε μαζί για να αναπτύξουμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες και τους στόχους σας, διασφαλίζοντας την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της θεραπείας.